冬天是(shi)指农历立冬之后的(de)(de)3个月，这(zhei)个时候除了气温低之外，人体代谢也(ye)会下降(jiang)，中(zhong)医(yi)师(shi)所说的(de)(de)精气等物质是(shi)属于比较收敛的(de)(de)时候，所以这(zhei)个时候是(shi)进补(bu)身体的(de)(de)最好时机。
对于冬(dong)(dong)季进补(bu)，有三个阶段可以选(xuan)择：一是在立冬(dong)(dong)后(hou)(hou)至(zhi)立春前；二是在冬(dong)(dong)至(zhi)前后(hou)(hou)；三是三九天(tian)。医生认为(wei)，冬(dong)(dong)令(ling)进补(bu)时间的选(xuan)择因(yin)人而(er)异(yi)，可以根据(ju)体质来(lai)选(xuan)择。
进入冬季，滋(zi)补(bu)(bu)(bu)的(de)产品(pin)可谓异(yi)常火爆，选(xuan)(xuan)择(ze)什么(me)产品(pin)滋(zi)补(bu)(bu)(bu)成(cheng)了(le)大(da)家(jia)关心的(de)话题。补(bu)(bu)(bu)！不是(shi)随便补(bu)(bu)(bu)的(de)，需要根据个人(ren)的(de)身体(ti)状况选(xuan)(xuan)择(ze)适合自己的(de)产品(pin)为(wei)上(shang)。目(mu)前市(shi)场上(shang)出现了(le)一(yi)种适合所有人(ren)服用的(de)健康纯绿色(se)的(de)养生(sheng)保健食品(pin)——泓寿破壁灵(ling)(ling)芝(zhi)孢子(zi)(zi)粉(fen)。对(dui)于(yu)灵(ling)(ling)芝(zhi)想(xiang)必大(da)家(jia)并(bing)不陌生(sheng)，而灵(ling)(ling)芝(zhi)孢子(zi)(zi)粉(fen)是(shi)目(mu)前比较火爆的(de)灵(ling)(ling)芝(zhi)类产品(pin)，灵(ling)(ling)芝(zhi)孢子(zi)(zi)粉(fen)能给大(da)家(jia)带(dai)来什么(me)呢？
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人们之(zhi)所(suo)以(yi)选(xuan)择进补，其最终目的(de)(de)(de)都是想有一个健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)身体(ti)，增加机体(ti)的(de)(de)(de)免疫功(gong)能，灵(ling)芝(zhi)(zhi)孢(bao)子(zi)粉是可以(yi)做(zuo)到这一点(dian)的(de)(de)(de)。灵(ling)芝(zhi)(zhi)孢(bao)子(zi)粉是灵(ling)芝(zhi)(zhi)子(zi)实体(ti)繁殖下一代(dai)的(de)(de)(de)种(zhong)子(zi)，其主(zhu)要(yao)的(de)(de)(de)营养成分有：蛋白质和(he)氨(an)基酸类(lei)(lei)(lei)、糖肽类(lei)(lei)(lei)、维(wei)生素类(lei)(lei)(lei)、胡萝(luo)卜素、甾醇类(lei)(lei)(lei)、三萜类(lei)(lei)(lei)、生物碱类(lei)(lei)(lei)、脂肪酸类(lei)(lei)(lei)、内脂和(he)无机离子(zi)等。
