灵(ling)芝孢(bao)(bao)子粉是(shi)很多朋友(you)都(dou)熟知的(de)营养保健品，尤其对于放化疗的(de)病(bing)人来(lai)(lai)说(shuo)，灵(ling)芝孢(bao)(bao)子粉是(shi)用(yong)来(lai)(lai)滋补(bu)身体、提(ti)高免疫力(li)的(de)最佳(jia)食补(bu)之一(yi)，而且灵(ling)芝孢(bao)(bao)子粉可以跟(gen)大多数(shu)药物一(yi)起服用(yong)。但是(shi)即使是(shi)再(zai)好的(de)食补(bu)也(ye)有一(yi)定的(de)局限(xian)性，用(yong)灵(ling)芝孢(bao)(bao)子粉来(lai)(lai)滋补(bu)身体，也(ye)需要注意以下(xia)几大禁忌：
首先，灵(ling)芝孢子粉(fen)(fen)的(de)壁(bi)(bi)壳是一种几丁质物质，很难被人体(ti)吸收(shou)消化，长(zhang)期大(da)量服用，就会加大(da)肠(chang)胃的(de)负担，容(rong)易出(chu)现便(bian)秘、消化不良(liang)等(deng)症状。最好的(de)灵(ling)芝孢子粉(fen)(fen)是经过(guo)低(di)温破(po)壁(bi)(bi)工艺使壁(bi)(bi)壳分离的(de)泓寿破(po)壁(bi)(bi)灵(ling)芝孢子粉(fen)(fen)，破(po)壁(bi)(bi)后的(de)灵(ling)芝孢子粉(fen)(fen)更(geng)容(rong)易被人体(ti)吸收(shou)。
其(qi)次，灵(ling)芝孢(bao)子(zi)粉(fen)并不(bu)适宜少年儿童和孕妇，以及对灵(ling)芝孢(bao)子(zi)粉(fen)中的(de)成分灵(ling)芝过敏的(de)人(ren)。而肿(zhong)瘤患者(zhe)(zhe)手术前、后一周内，或(huo)正在大出血的(de)病人(ren)是不(bu)能立即服(fu)用。当然，对于放化疗后的(de)肿(zhong)瘤患者(zhe)(zhe)或(huo)抵(di)抗力(li)低(di)下、大病初愈者(zhe)(zhe)，灵(ling)芝孢(bao)子(zi)粉(fen)是能起到(dao)提升免疫力(li)的(de)效(xiao)果(guo)的(de)。
如何(he)选购灵芝孢子粉？
小(xiao)蓝帽(mao)：国(guo)家(jia)食药监官网2014年9月12日发(fa)布明文规定(ding)，破(po)壁灵(ling)(ling)芝(zhi)孢子粉必须作(zuo)为保健食品(pin)销售(shou)，所以现在(zai)销售(shou)的破(po)壁灵(ling)(ling)芝(zhi)孢子粉必须带(dai)国(guo)食健字号(如国(guo)食健字G20160346)。带(dai)有小(xiao)蓝帽的泓寿破(po)壁灵(ling)(ling)芝(zhi)孢子粉，品(pin)质是得(de)到国(guo)家(jia)认证(zheng)的。
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如何(he)选购灵芝孢子粉？
市面上(shang)，一些不(bu)(bu)法(fa)商(shang)家会在其中添加(jia)色素、化学添加(jia)剂等来蒙骗消费者。食用(yong)劣质(zhi)的(de)灵芝孢子粉(fen)，不(bu)(bu)仅起不(bu)(bu)到(dao)缓解病情的(de)效(xiao)果，还(hai)会影响身体的(de)恢(hui)复(fu)，甚至导致病情恶化。因(yin)此，除了(le)注(zhu)(zhu)意吃灵芝孢子粉(fen)的(de)禁(jin)忌(ji)外(wai)，我(wo)们更(geng)应注(zhu)(zhu)意如何选购灵芝孢子粉(fen)?
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